みなさん、ストレスチェック制度をご存知ですか？

平成27年の12月1日から始まった新制度です。

 

「従業員数50人」以上の事業場に、「年１回」以上のストレスチェック施行が義務付けられました。

ですから、会社（事業者）は、平成27年の12月1日から平成28年の1 1月30日の間に、従業員に対してストレスチェックを行わなければなりません。

 

 

まず、ストレスチェックを受ける意味から。

 

この制度の目的は3つあります。

（1）労働者のメンタルヘルス不調の未然防止（一次予防）

（2）労働者自身のストレスの気づきを促す（セルフケア）

（3）ストレス原因となる職場環境の改善につなげる（環境整備）

 

要は、労働者のストレスを減らして、メンタルヘルス不調（これは主に「うつ病」が該当します）を未然に防止しましょうというもの。

 

 

うつ病は、早期対応で完治する病気です。

しかし、重症化すると、なかなか完治が難しい、又は完治するまでに時間がかかり、治ったと思っても何度もうつ症状を繰り返すことになります。

 

ですから、早期発見や未然防止対策が重要になるのです。

 

 

 

アメリカ精神医学会による「うつ病の診断基準」によると、次の9つの症状のうち、（1）または（2）を含む「5つ以上の症状」があり、それが「2週間以上」続いている場合に、「うつ病」と診断されます。

 

（1）ほとんど毎日、一日中ずっと気分が落ち込んでいる

（2）ほとんど毎日、一日中ずっと何に対しても興味がわかず、喜びを感じない

（3）食欲の低下（増加）、体重の減少（増加）

（4）不眠または睡眠過多

（5）イライラや落ち着きがなくなる

（6）疲れやすい、気力の減退

（7）自分に価値がないと感じたり、罪悪感を抱く

（8）思考力や集中力の低下、決断できない

（9）自殺や自傷を考えたり、計画する

 

 

ストレスチェック制度の対象となる人とは、「常時使用する労働者」です。

これは、以下の（1）または（2）の人で、「一週間」の所定労働時間が、通常の労働者の「4分の3以上」の人をさします。

（1）期間の定めのない契約により使用される人

（2）期間の定めのある契約で働いている場合は、一年以上使用されることが予定されている人、および更新等により一年以上使用されている人

 

これは、会社で受ける定期健康診断の対象者と同一となります。

ですから、「従業員数50人以上」の事業場で、毎年「定期健康診断」を受けている人が、ストレスチェック制度の対象者となります。

 

 

このストレスチェックを実施するのは、「医師や保健師、または研修を終了した看護師や精神保健福祉士」となります。

 

また、受診結果は、受診した労働者に「直接」通知されます。

通知内容は、ストレスの「特徴」や「傾向」、「程度」を示したもので、高ストレスに該当する場合には、「面接指導の必要性」などとなります。

 

 

受診した労働者の同意を得ないで、受診結果を会社（事業者）に提供することはできません。

ですから、受診結果を勝手に、会社に知られる恐れはありません。

 

一番の心配事であると思われる「精神状態（症状）を会社の人間に知られてしまう」ということがないように制度設計されています。

 

ただし、高ストレス状態と診断され、「医師による面接指導が必要である」とされた人から、会社（事業者）に対して面接指導の申し出があった場合には、「受診結果の事業主への提供に同意したもの」とみなされます。

 

また、面接指導の申し出があった場合、会社（事業者）は、医師による面接指導を行わなければなりません。

そして、その結果を踏まえて、就業上必要な措置について医師の意見を聴かなければなりません。

 

面接指導の結果によっては、就業場所の変更や労働時間の短縮、深夜業の制限などをしたり、休職を命じる必要も出てきます。

 

 

このストレスチェックおよび面接指導の費用は、会社（事業者）が全額負担します。

労働者は、「無料」で受診できます。

 

受診の結果を理由とした不利益取扱いは禁止されています。

 

 

あっ、それと、労働者には、このストレスチェックの受診義務はありません。

ですから、受診が嫌であれば、拒否できます。

強制されることはありません。

 

ただ、ご自身の現在のストレス状態を把握して、メンタルヘルス不調を未然に防ぐために活用すれば、より良い就業生活を送れるのではないかと思います。

そしてそれが、「あなた」と「あなたの大切な人」の幸せにつながっていくものと思いますので、ぜひ、この機会を活用して欲しいと思います。

 

 

個人で、ストレスチェックを体験してみたいという方は、「こころの耳」に掲載している「5分でできる職場のストレスセルフチェック」をご利用ください。